Famille et parentalité

Stratégies pour être une maman heureuse

Devenir mère va de pair avec une bonne dose de bouleversements. Les hormones, le rythme de vie, les finances, le repos, tout est chamboulé! Les émotions se bousculent, de la joie à l’inquiétude, en passant par l’émerveillement et le découragement… Il est vrai que la maternité est une expérience exaltante, unique. Mais les journées se…

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Amoureux de ses enfants… et amoureux tout court!

Après le lavage et le pliage, la planification des repas et des lunches, les courses, l’entretien de la voiture, l’épicerie, les réunions, les rendez-vous pour la famille, le chat et le chien, il en reste très peu de cette denrée volatile qu’est le temps. Les moments pour soi sont reportés à… dans quelques années, peut-être?…

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Conciliation travail-famille

En matière de conciliation travail-famille, on évolue dans le bon sens, c’est indéniable. De plus en plus de pères prennent des congés parentaux, la norme Conciliation travail-famille a vu le jour en 2011… Mais peu d’entreprises sont prêtes à mettre en place de telles mesures, laissant encore le soin aux parents de régler le casse-tête…

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J’ai le droit de sortir du blues!

Lorsqu’on devient mère, toute notre vie se voit chamboulée : les heures de sommeil, les sorties, les repas… En effet, dans les premiers mois de vie de bébé surtout, la majorité des mamans sacrifient leur sommeil, règlent leur agenda en fonction des siestes, et mangent leurs repas rapidement et… plutôt froids! Bref, on a tendance à…

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Petit cours de délégation 101

La grande majorité des mamans ont un point en commun : celui d’avoir presque constamment en tête tout ce qu’il faut pour que la maisonnée roule bien. « Est-ce qu’il y a des débarbouillettes propres dans le sac à couche de Mathias? », « Ne pas oublier de prendre rendez-vous pour la coupe de cheveux de Noémie avant sa…

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