Conciliation travail-vie personnelle

Petit cours de délégation 101

La grande majorité des mamans ont un point en commun : celui d’avoir presque constamment en tête tout ce qu’il faut pour que la maisonnée roule bien. « Est-ce qu’il y a des débarbouillettes propres dans le sac à couche de Mathias? », « Ne pas oublier de prendre rendez-vous pour la coupe de cheveux de Noémie avant sa…

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Déjouer les voleurs de temps

Vous arrive-t-il parfois de terminer une journée (ou une semaine) en vous disant « J’ai l’impression que le temps m’a glissé entre les doigts » ou encore « On dirait que je n’ai rien véritablement accompli »? Quelle sensation désagréable! On peut l’expliquer de plusieurs façons : soit que vous avez « papillonné » d’une tâche à l’autre sans en terminer aucune,…

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Mon réseau social, j’y investis!

Le réseau social se compose de toutes les personnes que nous côtoyons sur une base plus ou moins régulière. On peut y inclure évidemment les membres de la famille, les collègues de travail, les compagnons d’étude, les membres de notre club de sport, nos voisins, voire même notre coiffeur ou notre esthéticienne. Toutes ces personnes…

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Verdict: Non coupable!

Êtes-vous de ces personnes qui croient que le bonheur de la planète leur incombe? Le fameux sentiment de culpabilité vient d’un sens du devoir et des responsabilités très développé, soit par l’éducation ou par un grand besoin de réussite. Par l’exemple de Sylvie, comptable et mère de trois enfants. Si son conjoint rentre tard et…

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Objectif Conciliation: Mission possible!

Plusieurs personnes, happées dans le tourbillon de la vie quotidienne, se sentent en mode « survie » plutôt que de vivre leur vie pleinement. N’ayant jamais pris le temps de véritablement faire le point sur leurs objectifs, ces personnes éparpillent leurs actions et gaspillent leurs énergies à des choses qui ne procurent pas un sens à leur…

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